2.5 km | 00:35:31 | 14:16/km日期: 2020-07-16 20:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'58" / 14'18" / 14'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'58" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'17" (+00'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'52" (+00'54") | 487 / 2487 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.27 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'58" | 00:13'58" |
2 | 14'18" | 00:28'16" |
2.5 | 14'51" | 00:35'31" |