vincentmingo 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

vincentmingo 台北市
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9.9 km | 00:55:10 | 05:34/km

日期: 2014-10-16 05:24 - 卡路里: 534 Cal

Pace: 06'15" / 05'29" / 05'20" / 05'29" / 05'26" / 05'07" / 05'15" / 05'20" / 05'22" / 06'56" /

10月累積里程 : 247.74 km

ASICS TARTHER 30TH 累積 : 1361.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

智其, Natuh-信男和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'29"	00:11'44"
3	05'20"	00:17'04"
4	05'29"	00:22'33"
5	05'26"	00:27'59"
6	05'07"	00:33'06"
7	05'15"	00:38'21"
8	05'20"	00:43'41"
9	05'22"	00:49'03"
9.9	06'56"	00:55'10"

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