4.2 km | 00:42:04 | 10:05/km日期: 2020-07-16 06:34 - 平均心率: 89 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'47" / 10'34" / 10'54" / 10'41" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+04'39") | 171 / 4171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 10'34" | 00:18'21" |
| 3 | 10'54" | 00:29'15" |
| 4 | 10'41" | 00:39'56" |
| 4.2 | 12'24" | 00:42'04" |
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