6.3 km | 00:34:48 | 05:31/km日期: 2020-07-17 06:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'00" / 05'07" / 05'06" / 05'29" / 06'01" / 06'31" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'21") | 307 / 6307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'07" | 00:10'07" |
| 3 | 05'06" | 00:15'13" |
| 4 | 05'29" | 00:20'42" |
| 5 | 06'01" | 00:26'43" |
| 6 | 06'31" | 00:33'14" |
| 6.3 | 07'28" | 00:35'32" |
展開計圈分析
留言 
