6.8 km | 00:41:08 | 06:02/km日期: 2020-07-09 06:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 6884 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'15" / 06'00" / 05'56" / 05'55" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'20") | 1002 / 1002 | 169 / 95 |
| 2 | | 06'09" (+00'19") | 1008 / 2010 | 168 / 96 |
| 3 | | 06'09" (+00'19") | 1006 / 3016 | 167 / 96 |
| 4 | | 05'59" (+00'09") | 1002 / 4018 | 167 / 100 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1009 / 5028 | 166 / 101 |
| 6 | | 05'50" | 1002 / 6031 | 166 / 102 |
| 7 | | 05'48" | 810 / 6841 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 214.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 06'15" | 00:18'34" |
| 4 | 06'00" | 00:24'34" |
| 5 | 05'56" | 00:30'30" |
| 6 | 05'55" | 00:36'25" |
| 6.8 | 05'49" | 00:41'08" |
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