kevinlin 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

kevinlin 新竹
ID 12093

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12.1 km | 00:58:27 | 04:49/km

日期: 2014-10-16 20:30 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 04'57" / 04'56" / 04'55" / 04'52" / 04'51" / 04'50" / 04'50" / 04'46" / 04'46" / 04'42" / 04'43" / 04'35" / 07'11" /

10月累積里程 : 283.42 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3009.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 江小豪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'56"	00:09'53"
3	04'55"	00:14'48"
4	04'52"	00:19'40"
5	04'51"	00:24'31"
6	04'50"	00:29'21"
7	04'50"	00:34'11"
8	04'46"	00:38'57"
9	04'46"	00:43'43"
10	04'42"	00:48'25"
11	04'43"	00:53'08"
12	04'35"	00:57'43"
12.1	07'11"	00:58'27"

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