Gavin Liu 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin Liu 台中
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5.0 km | 00:53:11 | 10:33/km

日期: 2020-07-05 06:01 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'38" / 08'36" / 08'40" / 10'54" / 15'52" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'34"

995 / 995

2

08'37"

(17'09")

08'38" (+00'04")

998 / 1993

3

08'45"

(25'54")

08'40" (+00'06")

1007 / 3001

4

10'54"

(36'48")

10'53" (+02'19")

1000 / 4001

5

15'52"

(52'40")

15'44" (+07'10")

1008 / 5009

6

00'25"

(53'05")

14'04" (+05'30")

29 / 5039

7月累積里程 : 9.97 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'36"	00:17'14"
3	08'40"	00:25'54"
4	10'54"	00:36'48"
5	15'52"	00:52'40"
5.0	10'34"	00:53'05"

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