3.0 km | 00:25:12 | 08:21/km日期: 2020-07-17 20:01 - 平均心率: 107 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 2906 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'34" / 08'13" / 09'11" / 94'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 858 / 858 | 148 / 107 |
| 2 | | 09'30" (+03'16") | 636 / 1494 | 140 / 75 |
| 3 | | 08'15" (+02'01") | 752 / 2247 | 94 / 128 |
| 4 | | 09'52" (+03'38") | 766 / 3013 | 89 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 94.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 08'13" | 00:14'47" |
| 3 | 09'11" | 00:23'58" |
| 3.0 | 90'01" | 00:25'12" |
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