陳勛勛 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳勛勛桃園
ID 268612

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11.2 km | 00:55:05 | 04:55/km

日期: 2020-07-13 20:17 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'16" / 05'21" / 05'04" / 05'01" / 05'06" / 05'01" / 04'57" / 04'53" / 04'36" / 04'42" / 04'27" / 03'54" /

7月累積里程 : 377.55 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

簡忠豪, Chang Kevin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'21"	00:10'37"
3	05'04"	00:15'41"
4	05'01"	00:20'42"
5	05'06"	00:25'48"
6	05'01"	00:30'49"
7	04'57"	00:35'46"
8	04'53"	00:40'39"
9	04'36"	00:45'15"
10	04'42"	00:49'57"
11	04'27"	00:54'24"
11.2	03'53"	00:55'06"

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