7.7 km | 01:08:43 | 08:55/km日期: 2020-07-17 04:36 - 平均心率: 102 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 13304 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'51" / 08'20" / 09'23" / 08'45" / 08'40" / 09'38" / 08'40" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+00'29") | 1006 / 1006 | 193 / 58 |
| 2 | | 08'19" | 1001 / 2007 | 194 / 61 |
| 3 | | 09'20" (+01'01") | 1004 / 3012 | 179 / 59 |
| 4 | | 08'45" (+00'26") | 1007 / 4019 | 178 / 63 |
| 5 | | 08'37" (+00'18") | 1005 / 5025 | 181 / 63 |
| 6 | | 09'31" (+01'12") | 1002 / 6027 | 201 / 52 |
| 7 | | 08'49" (+00'30") | 1006 / 7033 | 194 / 58 |
| 8 | | 08'55" (+00'36") | 695 / 7728 | 238 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 194.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'20" | 00:17'11" |
| 3 | 09'23" | 00:26'34" |
| 4 | 08'45" | 00:35'19" |
| 5 | 08'40" | 00:43'59" |
| 6 | 09'38" | 00:53'37" |
| 7 | 08'40" | 01:02'17" |
| 7.7 | 09'15" | 01:08'43" |
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