5.2 km | 00:32:42 | 06:19/km日期: 2020-06-26 23:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'13" / 07'04" / 06'57" / 07'35" / 06'11" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'06" (+00'49") | 167 / 5167 |
| 3 | | 08'47" (+02'30") | 8 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 19.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'04" | 00:14'17" |
| 3 | 06'57" | 00:21'14" |
| 4 | 07'35" | 00:28'49" |
| 5 | 06'11" | 00:35'00" |
| 5.2 | 07'12" | 00:36'16" |
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