志宏~ 2020/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

志宏~ 新竹
ID 376422

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4.0 km | 00:24:16 | 06:02/km

日期: 2020-06-25 17:47 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'44" / 05'42" / 06'07" / 06'17" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'43" (+00'02")

1001 / 1001

2

05'42"

(11'26")

05'41"

1002 / 2003

3

06'01"

(17'27")

06'02" (+00'21")

996 / 2999

4

06'23"

(23'50")

06'21" (+00'40")

1002 / 4002

5

00'06"

(23'56")

06'45" (+01'04")

14 / 4017

6月累積里程 : 14.39 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'42"	00:11'26"
3	06'07"	00:17'33"
4	06'17"	00:23'50"
4.0	05'44"	00:23'56"

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