8.0 km | 00:43:24 | 05:25/km日期: 2020-07-15 22:55 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 7024 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'29" / 04'28" / 05'12" / 05'30" / 05'07" / 06'18" / 05'46" / 04'59" / 158'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 | 174 / 125 |
| 2 | | 04'38" (+00'04") | 1003 / 2003 | 169 / 126 |
| 3 | | 05'31" (+00'57") | 1001 / 3004 | 154 / 117 |
| 4 | | 05'31" (+00'57") | 1001 / 4005 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'11" (+00'37") | 1000 / 5006 | 177 / 108 |
| 6 | | 06'26" (+01'52") | 1003 / 6009 | 150 / 103 |
| 7 | | 05'30" (+00'56") | 1000 / 7010 | 152 / 119 |
| 8 | | 05'52" (+01'18") | 1001 / 8011 | 146 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
164.26 km 
母子鱷魚 護指鞋 累積 :
504.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'28" | 00:08'57" |
| 3 | 05'12" | 00:14'09" |
| 4 | 05'30" | 00:19'39" |
| 5 | 05'07" | 00:24'46" |
| 6 | 06'18" | 00:31'04" |
| 7 | 05'46" | 00:36'50" |
| 8 | 04'59" | 00:41'49" |
| 8.0 | 107'42" | 00:43'24" |
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