翁偉昌 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

翁偉昌台南
ID 8336

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7.2 km | 00:37:28 | 05:12/km

日期: 2014-10-14 18:22 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 05'39" / 05'15" / 05'18" / 05'04" / 05'03" / 05'18" / 05'00" / 04'10" /

台南

翁偉昌

·

探索公園：7 Km

10月累積里程 : 220.90 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

謝世榮, 黃世杰和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'15"	00:10'54"
3	05'18"	00:16'12"
4	05'04"	00:21'16"
5	05'03"	00:26'19"
6	05'18"	00:31'37"
7	05'00"	00:36'37"
7.2	04'26"	00:37'27"

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