5.0 km | 00:27:26 | 05:26/km日期: 2020-07-09 20:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4486 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 05'18" / 05'21" / 05'39" / 05'33" / 05'19" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1003 / 1003 | 161 / 116 |
| 2 | | 05'20" (+00'02") | 1013 / 2016 | 163 / 114 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1006 / 3023 | 163 / 110 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1003 / 4026 | 164 / 110 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5027 | 164 / 114 |
| 6 | | 05'57" (+00'39") | 41 / 5069 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'21" | 00:10'39" |
| 3 | 05'39" | 00:16'18" |
| 4 | 05'33" | 00:21'51" |
| 5 | 05'19" | 00:27'10" |
| 5.0 | 06'21" | 00:27'26" |
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