8.2 km | 00:59:15 | 07:12/km日期: 2020-07-13 23:59 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'43" / 07'22" / 07'18" / 07'00" / 07'05" / 07'17" / 06'59" / 07'04" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" | 212 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'22" | 00:15'05" |
| 3 | 07'18" | 00:22'23" |
| 4 | 07'00" | 00:29'23" |
| 5 | 07'05" | 00:36'28" |
| 6 | 07'17" | 00:43'45" |
| 7 | 06'59" | 00:50'44" |
| 8 | 07'04" | 00:57'48" |
| 8.2 | 06'54" | 00:59'16" |
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