蘇成 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

蘇成新北市
ID 5873

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3.2 km | 00:25:35 | 07:58/km

日期: 2020-07-14 20:42 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'08" / 06'28" / 09'21" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'02" (+00'33")

989 / 989

2

06'31"

(13'29")

06'29"

1003 / 1993

3

09'16"

(22'45")

09'13" (+02'44")

1005 / 2998

4

02'33"

(25'18")

12'29" (+06'00")

204 / 3202

7月累積里程 : 37.31 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 4 years ago

馬松華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'28"	00:13'36"
3	09'21"	00:22'57"
3.2	11'36"	00:25'18"

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