李維倫 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

李維倫桃園
ID 173013

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5.3 km | 00:31:00 | 05:52/km

日期: 2020-07-14 17:11 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'47" / 06'10" / 06'05" / 04'19" / 06'36" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'43" (+01'26")

997 / 997

2

06'09"

(11'51")

06'09" (+01'52")

997 / 1994

3

06'11"

(18'02")

06'07" (+01'50")

1009 / 3004

4

04'19"

(22'21")

04'17"

1004 / 4009

5

06'36"

(28'57")

06'35" (+02'18")

1000 / 5010

6

01'45"

(30'42")

06'36" (+02'19")

264 / 5275

7月累積里程 : 290.10 km

adidas adizero tempo 9 累積 : 1268.5 km

Android - HMD Global Nokia 8.1 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸, 🐝小蜜蜂👣 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'10"	00:11'57"
3	06'05"	00:18'02"
4	04'19"	00:22'21"
5	06'36"	00:28'57"
5.3	06'21"	00:30'42"

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