6.4 km | 01:04:55 | 10:11/km日期: 2020-07-09 18:50 - 平均心率: 124 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'05" / 07'46" / 07'49" / 07'42" / 08'13" / 15'46" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+05'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'20" (+16'38") | 375 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'46" | 00:17'51" |
| 3 | 07'49" | 00:25'40" |
| 4 | 07'42" | 00:33'22" |
| 5 | 08'13" | 00:41'35" |
| 6 | 15'46" | 00:57'21" |
| 6.4 | 13'52" | 01:02'34" |
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