8.2 km | 02:07:31 | 15:35/km日期: 2020-07-09 17:22 - 總爬升: 578 m - 地點: 石門山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 24436 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'10" / 18'52" / 13'13" / 27'24" / 15'21" / 16'35" / 11'05" / 10'27" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'08" (+01'41") | 1003 / 1003 | 231 / 35 |
| 2 | | 18'40" (+08'13") | 1010 / 2013 | 198 / 26 |
| 3 | | 13'12" (+02'45") | 1000 / 3013 | 194 / 38 |
| 4 | | 27'23" (+16'56") | 1000 / 4014 | 173 / 21 |
| 5 | | 15'19" (+04'52") | 1001 / 5015 | 189 / 34 |
| 6 | | 16'37" (+06'10") | 1004 / 6020 | 178 / 33 |
| 7 | | 10'57" (+00'30") | 1000 / 7021 | 188 / 48 |
| 8 | | 10'27" | 1006 / 8027 | 198 / 48 |
| 9 | | 12'35" (+02'08") | 184 / 8211 | 212 / 37 |
7月累積里程 :
43.31 km 
THE NORTH FACE(北臉) 累積 :
448.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 18'52" | 00:31'02" |
| 3 | 13'13" | 00:44'15" |
| 4 | 27'24" | 01:11'39" |
| 5 | 15'21" | 01:27'00" |
| 6 | 16'35" | 01:43'35" |
| 7 | 11'05" | 01:54'40" |
| 8 | 10'27" | 02:05'07" |
| 8.2 | 13'02" | 02:07'31" |
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