5.7 km | 00:52:42 | 09:18/km日期: 2020-07-11 17:52 - 平均心率: 101 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'08" / 12'35" / 11'19" / 10'41" / 07'01" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+04'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+04'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 661 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 12'35" | 00:20'43" |
| 3 | 11'19" | 00:32'02" |
| 4 | 10'41" | 00:42'43" |
| 5 | 07'01" | 00:49'44" |
| 5.7 | 06'10" | 00:53'49" |
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