6.1 km | 00:37:20 | 06:06/km日期: 2020-07-14 05:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'48" / 05'19" / 05'20" / 06'05" / 05'09" / 08'01" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'07") | 69 / 3069 |
| 5 | | 49'23" (+44'23") | 13 / 3082 |
| 6 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 4082 |
| 7 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 5082 |
| 8 | | 05'00" | 332 / 5414 |
| 9 | | 02:32'04" (+27'04") | 11 / 5426 |
| 10 | | 05'50" (+00'50") | 439 / 5865 |
| 11 | | 02:49'31" (+44'31") | 5 / 5870 |
| 12 | | 05'45" (+00'45") | 242 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'19" | 00:12'07" |
| 3 | 05'20" | 00:17'27" |
| 4 | 06'05" | 00:23'32" |
| 5 | 05'09" | 00:28'41" |
| 6 | 08'01" | 00:36'42" |
| 6.1 | 05'35" | 00:37'20" |
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