8.2 km | 01:05:52 | 08:01/km日期: 2020-07-13 22:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 11792 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'10" / 08'07" / 07'54" / 07'57" / 07'53" / 08'37" / 07'47" / 07'56" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" | 1002 / 1002 | 179 / 75 |
| 2 | | 08'17" (+00'54") | 1000 / 2002 | 178 / 67 |
| 3 | | 07'52" (+00'29") | 1001 / 3003 | 179 / 70 |
| 4 | | 08'01" (+00'38") | 1001 / 4005 | 178 / 69 |
| 5 | | 08'01" (+00'38") | 1000 / 5005 | 181 / 68 |
| 6 | | 08'34" (+01'11") | 1000 / 6005 | 177 / 65 |
| 7 | | 07'52" (+00'29") | 1000 / 7006 | 179 / 70 |
| 8 | | 08'09" (+00'46") | 1001 / 8007 | 178 / 68 |
| 9 | | 07'48" (+00'25") | 202 / 8210 | 175 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 256.26 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'07" | 00:15'17" |
| 3 | 07'54" | 00:23'11" |
| 4 | 07'57" | 00:31'08" |
| 5 | 07'53" | 00:39'01" |
| 6 | 08'37" | 00:47'38" |
| 7 | 07'47" | 00:55'25" |
| 8 | 07'56" | 01:03'21" |
| 8.2 | 11'55" | 01:05'52" |
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