Alex Lin 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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3.0 km | 00:21:38 | 07:07/km

日期: 2014-10-15 05:52 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 07'08" / 05'59" / 08'00" / 13'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'06" (+01'08")

991 / 991

2

06'04"

(13'07")

05'58"

1016 / 2007

3

08'00"

(21'07")

07'59" (+02'01")

1000 / 3008

4

00'31"

(21'38")

18'08" (+12'10")

28 / 3037

10月累積里程 : 238.46 km

MIT 黃ㄚ拖1.0 累積 : 370.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

EDS/Leo, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'59"	00:13'07"
3	08'00"	00:21'07"
3.0	13'56"	00:21'38"

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