5.0 km | 00:58:35 | 11:37/km日期: 2020-07-13 20:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'43" / 11'44" / 11'29" / 11'22" / 11'14" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+01'40") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 11'44" | 00:23'27" |
| 3 | 11'29" | 00:34'56" |
| 4 | 11'22" | 00:46'18" |
| 5 | 11'14" | 00:57'32" |
| 5.0 | 12'37" | 00:58'01" |
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