Show Chen 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Show Chen 新北市
ID 356330

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5.0 km | 00:35:19 | 07:02/km

日期: 2020-07-13 21:22 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'20" / 07'09" / 07'25" / 06'57" / 07'04" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'19"

1002 / 1002

2

07'09"

(13'29")

07'09" (+00'50")

998 / 2000

3

07'25"

(20'54")

07'20" (+01'01")

1009 / 3010

4

06'57"

(27'51")

06'57" (+00'38")

999 / 4010

5

07'04"

(34'55")

07'06" (+00'47")

993 / 5003

6

00'06"

(35'01")

06'24" (+00'05")

15 / 5019

7月累積里程 : 81.37 km

Android - Sony H8296 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'09"	00:13'29"
3	07'25"	00:20'54"
4	06'57"	00:27'51"
5	07'04"	00:34'55"
5.0	05'14"	00:35'01"

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