6.0 km | 00:49:10 | 08:09/km日期: 2020-06-20 22:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'55" / 08'09" / 08'11" / 08'08" / 08'18" / 08'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'20") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'09" | 00:16'04" |
| 3 | 08'11" | 00:24'15" |
| 4 | 08'08" | 00:32'23" |
| 5 | 08'18" | 00:40'41" |
| 6 | 08'13" | 00:48'54" |
| 6.0 | 08'07" | 00:49'10" |
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