6.0 km | 00:34:40 | 05:45/km日期: 2020-07-07 19:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'23" / 06'20" / 05'19" / 06'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
80.20 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
4891.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'23" | 00:16'42" |
| 4 | 06'20" | 00:23'02" |
| 5 | 05'19" | 00:28'21" |
| 6 | 06'14" | 00:34'35" |
| 6.0 | 03'59" | 00:34'40" |
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