Medial Yang 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Medial Yang 台北市
ID 429443

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10.6 km | 00:56:46 | 05:22/km

日期: 2020-07-12 06:00 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'27" / 05'18" / 05'15" / 05'23" / 05'16" / 05'18" / 05'25" / 05'26" / 05'33" / 05'27" / 05'27" /

基本訓練

7月累積里程 : 120.34 km

Under Armour Charged Rogue 累積 : 1316.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'18"	00:10'45"
3	05'15"	00:16'00"
4	05'23"	00:21'23"
5	05'16"	00:26'39"
6	05'18"	00:31'57"
7	05'25"	00:37'22"
8	05'26"	00:42'48"
9	05'33"	00:48'21"
10	05'27"	00:53'48"
10.5	05'28"	00:56'48"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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