蕭家倫 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

蕭家倫屏東
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6.1 km | 00:38:19 | 06:19/km

日期: 2020-07-13 22:21 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'30" / 06'05" / 06'08" / 06'09" / 06'29" / 06'22" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'28" (+00'24")

1002 / 1002

2

06'05"

(12'35")

06'04"

1000 / 2003

3

06'08"

(18'43")

06'08" (+00'04")

999 / 3002

4

06'09"

(24'52")

06'08" (+00'04")

1002 / 4004

5

06'29"

(31'21")

06'30" (+00'26")

996 / 5001

展開計圈分析

大家暗安，運動舒暢激昂爽快。6溪到底。

7月累積里程 : 75.11 km

迪卡儂kalenji_3 GB/T 15107-2013，藍色累積 : 409.6 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 4 years ago

懷文, 張慶忠和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'05"	00:12'35"
3	06'08"	00:18'43"
4	06'09"	00:24'52"
5	06'29"	00:31'21"
6	06'22"	00:37'43"
6.1	05'17"	00:38'01"

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