郭一鋒 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭一鋒台北市
ID 260633

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6.1 km | 00:31:06 | 05:04/km

日期: 2020-07-11 07:13 - 地點: 基隆河右岸 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'37" / 04'56" / 05'11" / 05'21" / 05'15" / 05'06" / 05'00" /

內鐵晨運Lap2

7月累積里程 : 275.18 km

ARNOR ARMR83256 迷彩藍(2019) 累積 : 1015.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

杜銘欽, Allen Wu 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'56"	00:09'33"
3	05'11"	00:14'44"
4	05'21"	00:20'05"
5	05'15"	00:25'20"
6	05'06"	00:30'26"
6.1	04'58"	00:31'06"

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