3.3 km | 00:26:08 | 07:54/km日期: 2020-07-12 20:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'42" / 08'00" / 08'18" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+03'37") | 96 / 3096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 207.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'00" | 00:16'42" |
| 3 | 08'18" | 00:25'00" |
| 3.1 | 11'42" | 00:26'08" |
22086.2 km | 
60.8 km
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