Hellen Yeh 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hellen Yeh 台北市
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4.9 km | 01:11:56 | 14:42/km

日期: 2020-07-11 07:39 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 13'05" / 11'45" / 14'42" / 19'51" / 14'06" /

基本訓練

7月累積里程 : 53.77 km

New Blance New Balance Fuelcore rush v3 累積 : 304.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳良和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	11'45"	00:24'50"
3	14'42"	00:39'32"
4	19'51"	00:59'23"
4.9	13'38"	01:11'56"

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