6.0 km | 00:43:44 | 07:16/km日期: 2020-07-10 19:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'53" / 07'15" / 06'45" / 06'41" / 06'40" / 07'53" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 07'15" | 00:12'08" |
| 3 | 06'45" | 00:18'53" |
| 4 | 06'41" | 00:25'34" |
| 5 | 06'40" | 00:32'14" |
| 6 | 07'53" | 00:40'07" |
| 6.0 | 05'02" | 00:40'12" |
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