8.5 km | 01:29:14 | 10:28/km日期: 2020-07-01 19:40 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 12182 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 69 cm
Pace: 10'55" / 10'24" / 09'58" / 09'43" / 09'17" / 10'19" / 10'13" / 10'05" / 16'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 59.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 10'24" | 00:21'19" |
| 3 | 09'58" | 00:31'17" |
| 4 | 09'43" | 00:41'00" |
| 5 | 09'17" | 00:50'17" |
| 6 | 10'19" | 01:00'36" |
| 7 | 10'13" | 01:10'49" |
| 8 | 10'05" | 01:20'54" |
| 8.5 | 16'14" | 01:29'14" |
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