葉籽椿 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

葉籽椿新北市
ID 454887

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5.5 km | 00:31:36 | 05:45/km

日期: 2020-07-06 18:31 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'07" / 05'26" / 05'40" / 05'36" / 05'48" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03" (+00'34")

995 / 995

2

05'31"

(11'33")

05'29"

1004 / 2000

3

05'35"

(17'08")

05'36" (+00'07")

994 / 2994

4

05'41"

(22'49")

05'37" (+00'08")

1011 / 4006

5

05'48"

(28'37")

05'48" (+00'19")

997 / 5003

6

02'32"

(31'09")

05'10"

489 / 5493

7月累積里程 : 60.94 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'26"	00:11'33"
3	05'40"	00:17'13"
4	05'36"	00:22'49"
5	05'48"	00:28'37"
5.5	05'08"	00:31'09"

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