Mac Chuang 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mac Chuang 基隆
ID 460314

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6.9 km | 01:07:17 | 09:47/km

日期: 2020-07-09 19:38 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'31" / 09'17" / 09'35" / 09'55" / 09'52" / 09'47" / 10'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

09'30" (+00'22")

1000 / 1000

2

09'08"

(18'39")

09'08"

999 / 1999

3

09'44"

(28'23")

09'41" (+00'33")

1004 / 3003

4

09'55"

(38'18")

09'54" (+00'46")

1001 / 4005

5

09'52"

(48'10")

09'48" (+00'40")

1006 / 5011

展開計圈分析

基隆

Mac Chuang

·

7月累積里程 : 50.61 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

吉哥, 陳政彥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2020-07-09 20:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	09'17"	00:18'48"
3	09'35"	00:28'23"
4	09'55"	00:38'18"
5	09'52"	00:48'10"
6	09'47"	00:57'57"
6.9	10'01"	01:06'45"

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