林口黃奕達 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

林口黃奕達台北市
ID 485963

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林口黃奕達

10.0 km | 01:29:23 | 08:54/km

日期: 2020-07-05 07:23 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'50" / 08'41" / 13'07" / 05'57" / 06'08" / 13'31" / 11'23" / 05'24" / 04'31" / 12'02" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'49" (+03'21")

1000 / 1000

2

08'29"

(16'19")

08'29" (+04'01")

998 / 1999

3

13'19"

(29'38")

13'12" (+08'44")

1008 / 3007

4

05'52"

(35'30")

05'55" (+01'27")

990 / 3998

5

06'06"

(41'36")

06'05" (+01'37")

1001 / 4999

展開計圈分析

台北市

林口黃奕達

·

7月累積里程 : 40.37 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 4 years ago

楊彩琳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'41"	00:16'31"
3	13'07"	00:29'38"
4	05'57"	00:35'35"
5	06'08"	00:41'43"
6	13'31"	00:55'14"
7	11'23"	01:06'37"
8	05'24"	01:12'01"
9	04'31"	01:16'32"
10	12'02"	01:28'34"
10.0	10'25"	01:29'05"

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