黃齡慧 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃齡慧基隆
ID 364102

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3.4 km | 00:34:18 | 10:14/km

日期: 2020-07-11 05:53 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'26" / 06'37" / 11'10" / 23'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

07'37" (+01'24")

1139 / 1139

2

06'22"

(15'03")

06'13"

1021 / 2161

3

11'38"

(26'41")

11'10" (+04'57")

1041 / 3202

4

06'45"

(33'26")

20'06" (+13'53")

335 / 3538

7月累積里程 : 125.71 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Shumin Tsai 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'37"	00:14'03"
3	11'10"	00:25'13"
3.5	15'15"	00:33'26"

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