張小英 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

張小英屏東
ID 491648

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5.2 km | 00:44:35 | 08:36/km

日期: 2020-07-08 19:30 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'29" / 08'23" / 07'58" / 08'26" / 08'54" / 12'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'25" (+00'23")

991 / 991

2

08'31"

(16'52")

08'26" (+00'24")

1008 / 2000

3

08'23"

(25'15")

08'02"

1041 / 3042

4

08'40"

(33'55")

08'22" (+00'20")

1034 / 4076

5

08'56"

(42'51")

08'55" (+00'53")

1001 / 5078

6

01'30"

(44'21")

08'56" (+00'54")

167 / 5246

7月累積里程 : 66.38 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'23"	00:16'52"
3	07'58"	00:24'50"
4	08'26"	00:33'16"
5	08'54"	00:42'10"
5.2	08'52"	00:44'21"

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