10.0 km | 01:32:43 | 09:14/km日期: 2020-07-10 20:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 15052 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 09'07" / 08'49" / 08'44" / 08'21" / 09'01" / 09'37" / 09'12" / 08'56" / 09'42" / 09'55" / 48'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" (+00'27") | 1001 / 1001 | 165 / 66 |
| 2 | | 08'51" (+00'09") | 1001 / 2002 | 166 / 68 |
| 3 | | 08'46" (+00'04") | 1002 / 3004 | 165 / 69 |
| 4 | | 08'42" | 1000 / 4004 | 162 / 70 |
| 5 | | 09'06" (+00'24") | 1000 / 5005 | 160 / 68 |
| 6 | | 09'41" (+00'59") | 1001 / 6007 | 161 / 64 |
| 7 | | 09'24" (+00'42") | 1000 / 7007 | 162 / 65 |
| 8 | | 08'53" (+00'11") | 1001 / 8009 | 164 / 68 |
| 9 | | 09'53" (+01'11") | 1000 / 9009 | 158 / 63 |
| 10 | | 09'58" (+01'16") | 1000 / 10009 | 159 / 63 |
| 11 | | 09'34" (+00'52") | 17 / 10027 | 156 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.18 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'49" | 00:17'56" |
| 3 | 08'44" | 00:26'40" |
| 4 | 08'21" | 00:35'01" |
| 5 | 09'01" | 00:44'02" |
| 6 | 09'37" | 00:53'39" |
| 7 | 09'12" | 01:02'51" |
| 8 | 08'56" | 01:11'47" |
| 9 | 09'42" | 01:21'29" |
| 10 | 09'55" | 01:31'24" |
| 10.0 | 47'31" | 01:32'43" |
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