6.0 km | 00:26:21 | 04:23/km日期: 2020-07-10 05:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'48" / 04'27" / 04'18" / 04'12" / 04'05" / 11'03" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" (+00'01") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 342.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'27" | 00:09'15" |
| 3 | 04'18" | 00:13'33" |
| 4 | 04'12" | 00:17'45" |
| 5 | 04'05" | 00:21'50" |
| 6 | 11'03" | 00:32'53" |
| 6.0 | 04'11" | 00:32'55" |
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