7.5 km | 00:42:38 | 05:39/km日期: 2020-07-08 22:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'24" / 05'53" / 05'55" / 05'39" / 04'43" / 05'31" / 05'40" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'14") | 528 / 7528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'53" | 00:12'17" |
| 3 | 05'55" | 00:18'12" |
| 4 | 05'39" | 00:23'51" |
| 5 | 04'43" | 00:28'34" |
| 6 | 05'31" | 00:34'05" |
| 7 | 05'40" | 00:39'45" |
| 7.5 | 05'57" | 00:42'54" |
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