6.2 km | 00:47:43 | 07:39/km日期: 2020-07-08 20:05 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'02" / 11'00" / 06'18" / 06'34" / 06'59" / 07'46" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'20") | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 130.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 11'00" | 00:19'02" |
| 3 | 06'18" | 00:25'20" |
| 4 | 06'34" | 00:31'54" |
| 5 | 06'59" | 00:38'53" |
| 6 | 07'46" | 00:46'39" |
| 6.2 | 07'47" | 00:48'30" |
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