5.0 km | 00:41:26 | 08:13/km日期: 2020-07-07 18:07 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 07'35" / 07'03" / 08'02" / 09'37" / 08'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'59") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'03" | 00:14'38" |
| 3 | 08'02" | 00:22'40" |
| 4 | 09'37" | 00:32'17" |
| 5 | 08'52" | 00:41'09" |
| 5.0 | 08'07" | 00:41'27" |
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