Willma Wen 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Willma Wen 高雄
ID 423633

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5.0 km | 00:39:33 | 07:52/km

日期: 2020-07-10 06:05 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'28" / 07'45" / 07'48" / 07'23" / 390'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'27" (+01'03")

1000 / 1000

2

07'38"

(16'06")

07'42" (+00'18")

990 / 1990

3

07'49"

(23'55")

07'47" (+00'23")

1002 / 2993

4

07'29"

(31'24")

07'24"

1010 / 4003

5

07'34"

(38'58")

07'38" (+00'14")

991 / 4994

6

00'14"

(39'12")

15'20" (+07'56")

15 / 5009

7月累積里程 : 152.26 km

Mw qq 累積 : 648.3 km

Android - SHARP FS8016 上傳 | 4 years ago

陳明宏, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'45"	00:16'13"
3	07'48"	00:24'01"
4	07'23"	00:31'24"
5.0	07'43"	00:39'12"

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