4.2 km | 01:06:51 | 16:03/km日期: 2020-07-06 09:25 - 平均心率: 121 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 22'20" / 06'50" / 17'36" / 17'32" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 16'52" (+02'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 17'06" (+02'29") | 945 / 4163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'20" | 00:22'20" |
| 2 | 06'50" | 00:29'10" |
| 3 | 17'36" | 00:46'46" |
| 4 | 17'32" | 01:04'18" |
| 4.2 | 13'43" | 01:06'33" |
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