8.3 km | 00:52:47 | 06:21/km日期: 2020-07-09 05:00 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'49" / 05'32" / 05'39" / 07'09" / 11'17" / 13'22" / 06'34" / 05'23" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'32" | 00:11'21" |
| 3 | 05'39" | 00:17'00" |
| 4 | 07'09" | 00:24'09" |
| 5 | 11'17" | 00:35'26" |
| 6 | 13'22" | 00:48'48" |
| 7 | 06'34" | 00:55'22" |
| 8 | 05'23" | 01:00'45" |
| 8.3 | 05'21" | 01:02'24" |
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