A隊陳英凱 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

A隊陳英凱台北市
ID 239495

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9.1 km | 00:59:10 | 06:31/km

日期: 2020-07-09 06:03 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'37" / 05'47" / 06'16" / 05'55" / 06'18" / 06'18" / 06'42" / 06'34" / 08'09" / 08'48" /

基本訓練

7月累積里程 : 318.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

台灣陳澐帷說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'47"	00:12'24"
3	06'16"	00:18'40"
4	05'55"	00:24'35"
5	06'18"	00:30'53"
6	06'18"	00:37'11"
7	06'42"	00:43'53"
8	06'34"	00:50'27"
9	08'09"	00:58'36"
9.1	08'25"	00:59'13"

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