2.2 km | 00:13:12 | 06:06/km日期: 2020-07-09 19:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'11" / 06'04" / 05'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'25" (+00'30") | 425 / 425 |
2 | | 05'58" (+00'03") | 430 / 856 |
3 | | 05'55" | 436 / 1292 |
4 | | 06'04" (+00'09") | 433 / 1725 |
5 | | 06'06" (+00'11") | 437 / 2163 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 331.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 06'04" | 00:12'15" |
2.2 | 05'43" | 00:13'11" |